ひよこ新聞創刊号060117大安

 

teamひよこの皆さん　こんばんは　(^o^)丿

 

いよいよ06年も残すところ348日！　今年は　「どんな時にもsmile」を心がけて行きたいと思います。

05年は全日本チーム対抗戦でおみごと3位入賞

06年はteamにとっても更なる躍進を！smileで駆け抜けましょう！！

 

第一回練習会が14日に終了しました。お疲れ様でした。

中嶋緊張のあまり、やりたいことが全部できずじまいでしたが、参加された方々は楽しんでいただけたでしょうか？

ご意見等びしばしお寄せ下さい。

 

それではお知らせです。

�@第一回おなべミーティング開催のお知らせ

　2/25土曜日　またまた、石井家のご協力を得て、栄えあるミーティング開催となりました。

　時間は16時ぐらいでいかがでしょうか？

　

参加費　500円　飲み物、食べ物　各1品持参　（また陽子ちゃんの手料理が　ごっくん(^・^)）

手作りの方は、食べられる物？にしてください（※特に中嶋さん要注意！！）

　

ミーティング内容は2月の練習会にて　ビデオ撮影予定

　それを皆で見ましょう！！

　出欠は早めにお知らせ下さい。

　

�A次回の練習会

　1/28土曜日　Bコート　10：45〜12：45予定

　内容は前回より　リラクゼーションの部分が長くなりますので、暖かい格好で、

　タオル　飲み物も忘れないように。

　出欠は早めにお知らせ下さい。

 

�B新人戦あります。

　3/21　シグマスポーツ(高級クラブですよ！！）　

　一日で、3ゲームぐらいが楽しめる交流会に近い大会なので初めての方には最適かも。

 

　http://www.jara-npo.org/kashiwagi/cgi-bin/club/up/1137389359068443.pdf

 

�B関東地区スポーツメンタルトレーニング研究会　

　1/27金曜日　18：00〜21：00

　東海大学　助教授高妻先生主催です。参加費500円

　興味のある方はお知らせ下さい。中嶋参加予定

　http://www.mental-tr.com/mental/

 

�C加圧学会　2/11.12　東京大学　参加費無料のシンポジウムもあります。

　http://kaatsu.jp/conf02.html　12日の日曜日は、長谷川慶造先生(師匠）も研究発表させるそうです。

中嶋　参加予定

 

これからも新聞は気分で適当にだしていく予定です。

記事　質問　などなどお寄せ下さい。

 

2006/2/2

 

teamひよこの皆さん

 

おはようございます。

先週の土曜日無事に第2回目の練習会も終了しました。お疲れ様でした。

来月は、益々パーワーアップしたメニューを用意してますので、お楽しみに！

 

冬のone　point　朝はシャワーじゃなくてお風呂に！

　朝は時間がないと思いがちですが、シャワーからお風呂は+10分ぐらいでOk

　たったの10分で体ぽかぽか！！熱めに入るのがこつです。

　湯船で歯磨き（歯磨き粉は使わない）　しかも左手で、右脳を刺激しましょう。

　それから、最後に体を洗ったタオルは床に置きタオルギャザー　

　足の指でたぐりながらついでにタオルを洗うのがコツです。

　現代人が最も使わなくなった足の指、刺激はとても大切。

　さあ今日からあなたも一日の始まりはお風呂で！！

 

�@2月スケジュール

　練習会　　2/11、25土曜日　10：40〜12：40　

　　　　　　　11日にビデオ撮影出来たらと思ってます。

　鍋ミーティング　25日　16：00〜　　会費　500円　他一品　飲み物一品

 

�Aスポーツメンタル研究会に2名参加

　先週金曜日　表参道　青山学院大学　teamひよこから2名参加しました。

　レポート、及び感想が寄せられましたので、添付します。

　次回は3月18日、19日に講習会があります。また後日ご案内します。

 

�B加圧学会　2/11　12　東大にて　参加フリーの時間帯もあります。

　teamひよこから2名参加予定　またまた、むりやりreport作成予定です。

 

※練習会の感想　文句　希望　目標・・・等等どんどんお知らせ下さい。

　耳より情報　ぜひお寄せ下さい。お奨めセミナー、お奨めHP、お奨め本などなど

　スポーツに関係なく自己中OKです。

 

2006/6/24

 

いよいよコートも中も外も熱い季節となってきました。

今月もぜひそれに負けない熱い汗を流し頑張りましょう(^o^)丿smile

※なんと久しぶりのビックなお知らせ。

コナミ横浜にラケットボールコートが出来たそうです。

久しぶりの感動じゃありません？新しくコートが一つ増えるなんて(提供Cさん）

(^o^)丿smile

今度皆でぴかぴかのコートを体験しに行きませんか？

アフターは、やっぱ豚まん食べに中華街！！かな？これ本当に計画しますね(^o^)丿

smile

※加圧トレーニングから　先週の日曜日に加圧スポーツ学会　カンファレンスにて、

我らの先生が発表しました。

その際になんと我がチーム2名がモデルデビューしたそうです。なんとう・うつくし

いお話。

詳細はモデルになったYさんSさんに聞いて見て下さい。

今後もこの二人は脚を？磨きながらオファーを待ってるそうです(^o^)丿smile

※加圧トレーニングがなんと日曜日のジャンクスポーツで紹介されました。

不覚にも中嶋見損なってしまいました。どなたかビデオ撮った方、貸してえええ

(^o^)丿smile

一挙にメジャーに！体験希望の方お気軽に声かけてくださいね。本の貸し出しもして

ますよ(^o^)丿smile

※昨日スポーツメンタル研究会行ってきました。またまたホットな状況を早く伝えた

い！

はい、皆の期待？のレポート行きますよ。お楽しみに(^o^)丿smile

 

それではお知らせです。

☆7月の練習会

7/8、22(土）10：40〜12：40　

☆8月の練習会

8/12,19(土）10：40〜12：40　

 

☆大会のお知らせ

8/28（日）コムズのオープン大会開催予定　（ひよこ超一押し大会(^o^)丿smile）

ビギナークラス、Bクラス、オープンクラス

※市川からも車で30分ぐらいだそうです。試合に出たこと無い人はビギナークラスに

久しぶりの方はビギナーかBクラスに。ベテランさんはオープンクラスに　

これは超お奨めなので皆で出ませんか？中嶋参加予定(^o^)丿smile

今から丁度試合に向け一緒に練習しませんか？皆で出れば怖くない！

 

☆セミナーのお知らせ

7/8（土）13：30〜16：30モチベーションマネジメント　無料ただし予約必要　千葉

市稲毛区

7/28（金）18：00〜21：00関東地区メンタルトレーニング研究会　青山学院大学

8月9月がお休みになります。ぜひ自己改革に！参加費500円

 

☆☆新聞配達員からのお願い(^o^)丿smile

お知らせ耳寄り情報などなどお寄せ下さい。感動したこと、疑問、不安？などなど

ラケットに限らずぜひ下記までお知らせ下さいね(^o^)丿smile

配信が迷惑な方ご連絡下さい。

それでは。熱い熱いラケットボールエンジョイタイムを(^o^)丿smile

 

2006/9/9

 

8月もあっという間に過ぎてしまい、秋9月、いよいよラケットボールの季節となりま

した(^o^)丿smile

今月も張り切って頑張りましょう(^o^)丿smile

ダブルスに、ミックスダブルスにお奨め大会ありますよ。初めての方も、ベテランも

一緒に参加しませんか？？

 

◇9月10月の練習会日程

9/9（土）10：40〜12：40

※9/23祝日及び大会参加の為勝手ながら、自習練とさせていただきます。

10/14（土）10：40〜12：40

10/28（土）10：40〜12：40

 

◇大会のご案内

9/23,24　YMCAダブルス（東陽町）　久しぶりのダブルス大会是非皆で参加しません

　　　　　　か？中嶋参加予定

10/7〜9全日本シングルス（郡山）

10/21(土）ミックスダブルス(松原）オープン、Bクラス※超お奨め大会です。

　　　　　　前回蟹をゲットした人がいるそうですよ。今度は何が商品かな？？

 

◇ご案内

※10/27（金）18：00〜21：00関東地区メンタルトレーニング研究会　青山学院大学

　　9月がお休みになります。ぜひ自己改革に！参加費500円

※２００６年度 秋学期トレーニングリーダー養成講座

　　日曜日10/15,11/5.11/12.11/19.12/3

　現役学生に混じって、日本でも超一流の教授陣の講習が受けられるのは、中々無い

と思います。

　湘南で、遠いですが、リフレッシュに自分を磨く為に参加してみませんか？

　内容は生理学、栄養学、メンタル、テーピング、コンデショニング、筋トレ実技な

どなど、一こま1000円

　

◇新聞配達員のつぶやき(^o^)丿smile(^o^)丿smile(^o^)丿smile

☆食欲の秋ですね。ご飯が美味しくって、太り気味です。

食は進むけれど、レポートは進まず・・・・

7月に「女性のための負荷実験」スポーツに関すると外科系の先生のお話が多かった

のですが、

今回は内科系のお話で、とってもためになりました。

まず何でもやりすぎは禁物。そしてもし可能なら負荷心電図を取ってみてください。

年間で4万人が突然死してます。安静時での心電図で異常が無くとも、負荷をかけて

みると

異常が潜んでいることもあるそうです。

特に主婦の方は、一年に一回健康診断を受けましょう！！

ちょっとお堅いレポートですが、近いうちにお手元に届く予定のようです。

☆7月のスポーツメンタルトレーニング研究会　4人参加　内3人は初参加でした。

　スポーツのシーンだけでなく、ビジネス、日常での気持ちのあり方に参考になるの

では。

　（ん〜レポートは？？・・・頑張ります。）

☆来月はミックスダブルスがセントラル松原にてあります。この大会はなんと言って

も商品が抜群にいいですよ。

一日だけのイベント大会。ぜひ参加しませんか？

☆医学系雑誌にラケットボールが！アメリカのオレゴン州のリハビリ開業医のお話。

日本とは違いリハビリの先生が開業できて、

スポーツクラブの様にジムやプールがあるだけでなく、なんとそこはラケットボール

が5面あるそうです。

全然思いもかけずに、電車で読んでいて、にんまり(^o^)丿smile(ちょっと不気味

だったかも）うれしいですよね。

リハビリにもラケットが使われているのかは、定かでないですが、本当にアメリカは

ポピュラーなんですね。

☆何か美味しいお話？楽しいお話、驚きのお話などなど配達員はお待ちしております

(^o^)丿smile