Hiyoko Diary

　配達員のつぶやき2007
(^o^)／つぶやき 2008/2/24
ダブルス練習会in市川

※下総中山の猫？
あんまりかわゆかったのでﾊｲﾎﾟｰｽﾞ

さあ全日本ダブルスに向け、残る練習は今日を入れて
3回ですかねぇ

今日のチャミはやっぱり凄かった。

どんどん体が出来上がって来てるのがわかりました。
ショット炸裂！！

「しまったぁ」絶対に私のボールを失敗したのに
それを物凄い勢いでｶﾊﾞｰ。
しかも、彼女はそれを決めてしまうから凄い！

とにかく、後は私が足を引っ張らないように
フットワークとスタミナアップ！
ショットは、置きにいかないように振り切ろう！

チャミの頑張りにこちらまで、熱が入ってきました(^o^)／

久しぶりに練習に来てくれた、U君も
すごいシェープしてて、ショット炸裂。入りだすと手が付けられな～い
U君はオープン当事から一緒に練習した仲間です。
その頃は、まだ彼は学生でした（ん～若～い）
今は調布中心で練習してるけど、ミックスに出て
準優勝したり、結構長いパートーナーでもあります。

全然一緒にやってなくても、すぐに呼吸が合うのが良くわかります。
またチャンスが在ったら組みたいですね(^o^)／

チャミが来ると言ったらたくさんの方が練習に来ていただきました。
有難うございます。
またお願します(^o^)／

(^o^)／つぶやき 2008/2/23
ひよこ+凄い人数！月例会+104

月例会凄い人数にまるで、クリスマス杯のようでした。
しかも、今回は熱戦熱戦熱戦！！
中々の白熱の試合がたくさん！
来月も楽しみですね(^o^)／

物凄い大風でしたね。　電車は止まるはで、本当に大変な1日でしたが、
橋本やコムズからも参加して頂たので帰りは大変だったのでは？
また懲りずに是非いらして下さい(^o^)／

ひよこ練習会は、バックハンド。それから切り返しの練習をしました。
強く握って振るよりも、軽く握って振る方が
スムーズにラケットが動くことをやりました。

とても握り方は大事です。
軽く握っていて、打つ瞬間に小指を中心に力を入れる。
ボクサーと同じで、ボールをたたくイメージです。
これはテニス肘を防ぐ為にも実践して下さい。

練習会は次回は3月8日土曜日で～す。
皆さん来て下さいね(^o^)／

(^o^)／つぶやき 2008/2/20
リハビリ　ちょっと市川で練習

朝リハビリに行って来ました。
去年の10月から、稲毛のコナミで親しくなった方からのご紹介の千葉整形美容内科。

その方は船橋整形で肩の手術を受け、何ヶ月も入院していた方です。
リハビリのかなり優秀な先生が新しくオープンした病院に移られ自分も移ったそうです。

先月ビックリ、バレーボールの大山かな選手に会っちゃいました。
凄く色白で可愛かったですよ。

お相撲さんとか、今日は実業団チームが来てましたね。
まだ新しいから空いてるし、私が一番助かるのがなんと言っても日曜日もやってること。
本当に助かります。

千葉整形美容内科のリハビリの大久保先生も私の大事な先生の一人です。
凄い職人技を持つ先生です。

夜は　軽く市川でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞAND一人打ち
体重は中々戻らないけど、ラケットの調子は上がって来てます(^o^)／
試合まで一ヶ月を切ってしまいました！とにかく頑張るしかない！

(^o^)／つぶやき 2008/2/19
やったぁ～火曜日　さあ美人ランナーさんは？

美人ランナーさんから頂いた超こだわり
お手製アンパンです。
食べる前にﾊｲﾎﾟｰｽﾞ？

本当に一週間で一番大好きな曜日　それは火曜日！(しつこ～い！）
加圧ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの日。
さあ、そして美人ランナーさんは、先週末の東京マラソンどうだったのか？

残念なことに　足に豆が出来てしまい、目標ﾀｲﾑは切れなかったそうです。
先週の会話では、
「調子が良いんですよね。でもあんまり良いとレースでは悪かったり
することの方が多いんですよねぇ・・」

わかります！本当に少々調子悪いぐらいの方がラケットの試合の時も
goodありますよね。

それでもやっぱり東京マラソンは楽しかったそうです。
私のお勧めした　会社近くの人形町の重森で　人形焼を食べたと
喜んでました。
｢昨日はすごい筋肉痛だったけど、加圧やってすっきり。」
二人並んでバイクこぎました(^o^)／

本当に元気。　次は3月の荒川のマラソンに出るそうです。
頑張れ(^o^)／

美人ランナー　Tさんへ：
こだわりお手製アンパン本当に最高に美味しかったです。
しっかり帰りの電車の中で食べさせていただきました。
ご馳走様　次のレース頑張ってね！　そして楽しんできてね(^o^)／

(^o^)／つぶやき 2008/2/17+
加圧トレーニング学会　二日目　のその後　

※やっと慣れて来たおNewのRacket
アイガーどお揃いの色が決めてです？
そんな馬鹿な。それは偶然だけど、凄く気に入ってます (^o^)／

学会で疲れた頭（いつも使わないから・・・）を冷やすのは、ラケットが一番！
学会が終わった足で市川に練習に行きました。

なんと凄いパワーヒッターメンバーぞろいに驚き
思った以上の練習に頑張っちゃいました(^o^)／

でも本当に週末は、いつもいつもﾊｰﾄﾞｽｹｼﾞｭｰﾙ・・
何が困るかと言うと洗濯！！練習着洗えない！！
明日の朝こそ頑張りま-す(^o^)／

(^o^)／つぶやき 2008/2/17
加圧トレーニング学会　二日目　(東京マラソン）

今日は朝9時から16時までなので、寝坊しないように頑張りました。
去年は全日本の予選そして、あの東京マラソンと同じ日です。そして今年も・・
去年は水道橋博士はマラソン参加だったので、学会はビデオレターでだったそうです。

東京マラソンは今年は3万人のところ15万人の応募があったそうです。
あの加圧仲間の美人ランナーは凄いくじ運ですね。頑張ってほしいです(^o^)／
乗り換えの飯田橋駅は　すでに応援の人が出てました。

今日の学会は、本当に面白かったです。（またまた不謹慎でごめんなさい。）
あのプロゴルファーの杉浦プロと佐藤先生のトークはとても愉快な部分と
そしてお二人の強い絆にグット来てしまいました。
12年前始めた頃は、毎週大阪から府中まで飛行機で通ったそうです。
今年はエージシュート目指すそうです。病気を抱えながらも
まだまだ現役にこだわって、頑張ってらっしゃいます！
そして、「これからも死ぬまで、トレーナーお願します。」との言葉に感動しました。
(エージシュート：ゴルフで1ラウンドを自分の年齢以下で回ること)
今回午前ラストの発表は8年間理学療養士をしている先生です。
寝たきりの患者さんに対し中々改善が見られず自分の力不足、
もどかしさを感じていたのが、加圧に出会って、たくさんの患者さんが
目を見張る改善に加圧のすばらしさに感動したと　涙声での発表でした。
「世界中の皆が加圧をやってほしい！」熱いメッセージでした(^o^)／

ｒｅｐｏｒｔはちょっと時間かかりそうですが、必ず完成させて、一人でも多くの方に
加圧のすばらしさを知ってほしなと思ってます。
絶対に加圧を必要としてる人がいるはずだと思うので・・

(^o^)／つぶやき 2008/2/16
待望の加圧トレーニング学会　初日

※ちょっと東大生になってみました
去年は全日本ダブルスの予選会と重なり参加出来ませんでした。
今年も日程バッチリ重なり諦めていたら、予選会が無くなったので助かりました。
勿論学会もですが、
もし予選があったら危なかったです。
まだやっぱり絶好調とは言えないのにプラスして
幻のドローは一回戦まいこさんチームだったらしいのです。(もとシングルスチャンピオン)

朝一に軽くトレーニングと、いらっしゃった方々にラケットお相手していただき、満足満足。
そしてダッシュして東大　弥生講堂へ向かいました。
いつも教えて頂いている先生を始め
スタッフの皆さんに混じり、またもやサプライ、ラケットの良く知っている方まで。
皆さん頑張ってますね！
そんなお勉強してる皆さんに混じって[～先生面白かったねぇ～]不謹慎極まりない私達でした。
（またもや鹿マッチと参加で～す。でも今回はナカジマッタは、まったく無かったですよ！確か・・）

でも本当に加圧って凄いと思います。
凄い成長ホルモンから本当にいろんな効果が、次々と解明されてきています。
経験で分かっていることが具体的な数値で証明していく、研究者の方々には頭が下がります。

宇宙に、全ての病院に、そしてお買い物する主婦が町を歩く,そんなに遠い話では無いと思いました。
もし興味がある方は、reportをまだ初日分だけですが、作りました。
Ｌｅｔ　PLAYに掲載中！

(^o^)／つぶやき 2008/2/15
軽く練習～と思いきや(^o^)／

軽～く練習と思いきや、ビックなメンバー揃いでびっくりでした。
正人さんに2ゲームしてもらったし、20分だけだけど、久しぶりに
紀さんとスキル練習出来たのも収穫大！

正人さんに　「手首使ったショットばかり」
がーん　そう言えば最近少々手首が痛かったのは、これか！
仕事のし過ぎかと思ってたのに・・・
　
若手のﾎｰﾌﾟ君も頑張ってました(^o^)

(^o^)／つぶやき 2008/2/9
ひよこ+練習会+ﾏｯｻｰｼﾞ+104

ん～またまたハードな週末！でも本当に充実です。
チャミの都合が日曜日だめだったので、土曜日ひよこの練習会の後に
なりました。
日曜日と予想して、ﾏｯｻｰｼﾞを入れてしまっていたので、15時までの
短期決戦となってしまいました。
なんと、正人さんとか、いつもの土曜日メンバーさんも早くから来てくれて
いっぱいお相手していただきました。
前回より確実に良くなってます。
私も新しいラケットに少しずつ慣れて来ました。後はスタミナかな
やっぱり体重ｵｰﾊﾞｰで、確かに体の切れがもう少しってとこです。

久しぶりにジム仲間のSさんに会いました。何とついに加圧ベルト購入とか
頑張ってますね。私も頑張らなくっちゃ(^o^)／

ひよこの練習会は、チャミにも皆打って貰い、喜んでました。

ナカジマッタ 2008/2/4
＜おむすびころりん＞

彼女の好きなものは、もう良く知られている”お赤飯のおにぎり”であーる。
そして、新たにはまっているのが、”焼きさばおにぎり”だそうだ。
海苔がちょっとついて、ど～んと焼いたさばがのっているのだ。

彼女は海苔のついたおにぎりを、出来るだけ買わないことを、君は知っているだろうか？
それには実は二つ理由があったのだ。

まず、食べた後に海苔が歯について、かっこ悪い思いを過去何回か繰り返しているのだ。
しかし、実はそれ以上の理由は、あの海苔とごはんとをいつも上手く合体させられないのだ。

久しぶりに99shopの新商品が、おいしそうだったので、海苔ﾀｲﾌﾟを買って見た。
西船橋発の東西線。人もぱらぱらと座っていた。
そこで、いつも時間の無い彼女はおにぎりを食べることにした。
まずは勿論お赤飯。ん～美味い(^o^)／そして、次は海苔おにぎり
かなり慎重に取り組んだのだが、海苔を破かないように力を入れすぎた！
なんと　中身のごはんが飛び出したのだ！！
それは、まるで、昔話のおにぎりころりん！！
声を出さなければ良いのに「あ！！」周りからのくすくすに顔も上げられない・・

流石に今回は3秒ルールの適用は無理とあきらめ、ゴミ袋におにぎりを
うらめしそうに捨てたそうです。
これで、また当分海苔のおにぎりはきっと買わないでしょう・・
う・・恥ずかしい(^o^)／
(^o^)／つぶやき 2008/2/3
雪(^o^)／整形+町田へダブルス練習会

練習会前に整形へ　　ちょっと新宿には似合わないかな～
　　　　　　　　　　　チャミと新宿待ち合わせ

凄い大雪の中、チャミと二人で町田にお邪魔しました。
本当に久しぶりです。
前々回はチャミが風邪でダウン。前回は私の子供たちがダウン。
2回もキャンセルしたのに、懲りずに誘っていただきました。
本当に感謝です。

本当に最初はどうなるか状態。
初のサイドバイサイドですが、今の状態だと、前後よりも良いようです。
でも段々私が疲れてくると、得意の"お願い！"炸裂。
やっぱりもっともっとスタミナを付けないとチャミに悪いですね(^o^)／
後何回も一緒の練習が出来ないですが、私が少しでも、
去年並みに持っていければ・・ちゃみには力があるので心配してません。
段々参加人数が少なくなってますが、その分一回戦から非常に
きつい試合が予想されます。何とか良い状態になって
一試合でも多く出来る様にしたいです(^o^)／

(^o^)／つぶやき 2008/1/31
うま～い立ち食いそば屋

本格的なだしを使っている立ち食いそば屋さんに会社の女性の人とお昼に行って来ました。
私は全然立ち食いそばだろうが、抵抗は無いですが、その方が一人では・・・とのことだったので､ご一緒しました。
やっぱり私は普通じゃないのかなぁ～

昼にそばは、絶対にお腹がもたないので、やっぱりご飯もどうです、このアナゴミニ丼！
ミニなのに一匹入ってました。＋大ざる　しめて￥750也（ちょっと奮発(^o^)／）

午後がかなり心配　絶対に眠くなりそうですね(^o^)／

(^o^)／つぶやき　 2008/1/29
初加圧ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

年末からの体調不良や、子供達の体調不良や
年明けの激務で、何と、３回もお休みをしてしまい、
１月は今回が初めての加圧トレーニングでした。

しっかり体重ｵｰﾊﾞｰ　筋力ﾀﾞｳﾝ　体力ﾀﾞｳﾝの
状況で、最初にたくさん言い訳並べたのに
結局はいつもどうりの”鬼先生？”(笑)でした。
（ニコニコ顔で指示はきつい～）
ふ～　でも、やっぱり行って良かった。
失いかけた元気が脈々と甦ってくるのがわかります！

しかも私がお休みしている間に、まだ始めて間もない
美人ランナーが私を追い越して行きました。
さらに私の負けず嫌いに火が・・・彼女に感謝ですね。

次回の加圧までに少しは去年並みに戻したいですね。
彼女は東京マラソンに去年に引き続き今年も出場とのこと！
100KM耐久レース（これは自転車）に出たりと
小柄ながら、超かっこ良い女性です(^o^)／

いよいよ会社の近くの人形町の商店街にも垂れ幕が
東京マラソン出場の方々　頑張って！そして楽しんで下さい(^o^)／

(^o^)／つぶやき 2008/1/28

うま～い立ち食いそば屋

ん～よだれごっくん　(失礼(^o^)／）
しかも　美味しそうな博多ラーメン
これは、替え玉3回はいったのでは？
写真有難うございます(^o^)／
本当に行きたかったです(^o^)／

(^o^)／つぶやき 2008/1/25

ｽﾎﾟｰﾂﾒﾝﾀﾙ研究会と新しいラケット

今日は今年初めてのスポーツメンタル研究会の日です。
去年はさぼったり、練習との兼ね合いやらで殆ど参加できませんでした。

今年の目標は休まずにまず参加することです。

今回も実は、今日鹿マッチにお願いしていた、ラケットが届くのでどうしても打ちたくて、すごく悩んだすえ、それなら、どちらも一時間と決めての参加にしました。

今回は稲毛のコナミで仲良くなった方が、前回の千葉県主催の科学ｽﾎﾟｰﾂセミナーも参加され、すごく高妻先生の講習にひきつけられ月に一回のこちらの青学での研究会も参加されることになりました。

今回一番私が印象に残ったことは「ﾒﾝﾀﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのしかたは、知っている。
たとえば、リラクゼーションの仕方や、サイキングアップの仕方。しかし、知っているだけで、いざそれが試合で使えない。やはりﾒﾝﾀﾙもﾄﾚｰﾆﾝｸﾞです。」

が～ん。まさに今私がその状態でした。
始めた年は、聞くこと見ること初めてで面白くって一生懸命でした。
でも、面白いまで・・それを練習という形まで持っていけなかった。
去年は試合で生かせた部分と、全然駄目な部分とがはっきりと出ました。

そういう意味で不真面目な年となってしまいました。
今年は年始早々　調子の悪さ＋そういった自分へのいやさで
ラケットがしたくない状態でしたが、やっぱりたった一時間でしたが、参加してよかった。

今回はなんと、ジャイアンツアカデミーに東海大学院のスタッフの方が就職が決まったそうです。
サッカーのプロや市川学園のサッカー部の生徒やコーチ、その他本当にいろんな方が
参加してました。

一緒に参加された方は、何と最後は上妻先生たちと飲みに行って
終電だったそうです(^o^)／
すごい。本当に勉強は年齢やｽﾎﾟｰﾂも種目や目的なんて関係ないんですね。
すごく感じました。
また一つ元気をもらいました。

(^o^)／つぶやき 2008/1/17

稲見ちゃんへ

年賀状有難う。
いつもHP見てくれているそうで、本当に有難う(^o^)／
ごめんなさい。去年の6月に父を亡くして喪中だったので
出しませんでした。お手紙を書こうと思いつつ・・・
実は自宅のPCがずっとダウンしていて、
アドレスがわからなくなってしまい、こういう形のお手紙になりました。

とってもお家と、子供達の写真が素敵でした。
ログハウス風の本当に素敵なお家ですね。
実は12月に森山に行った時に、パレスの人達と一緒でした。
その子達が、今年も稲見ちゃんの家に遊びに行くと言ってましたね。
本当にラケットはいいもんですね、思わぬ繋がりにうれしくなりましたよ。

子供達の成長は本当に早いですね。
菜緒に見せたらびっくりしてましたよ。
菜緒も遊びに行きたいと言ってました。チャンスがあったら是非お願いします。

きっと雪が積もってるのでしょうねぇ
子供たちが楽しそうに雪の中でころがっていそうですね(^o^)／
こちらも雪がちょっとだけですが、積もりました。

でもまたいつか是非一緒にラケットをしたいです(^o^)／
稲見ちゃんの、思い切りの良いショット、いつも元気で明るい笑顔が
忘れられないです。

是非様子をPhoenixのHPに写真寄せてください(^o^)／
皆も是非元気な様子を知りたいと思いますので(^o^)／
それでは　お元気で(^o^)／

ナカジマッタ 2008/1/15

＜最強のコンタクトレンズ？＞

(このｶｯﾄあまりにも本人に似ていて、かわゆくないので～
管理人さん出切るだけ小さくお願しま～す）

彼女は、結構目が悪いのである。
しかし・・・・そこまでは・・・と、言いたくなる。

ある朝　得意の寝ぼけた状態で、コンタクトレンズを入れたのである。
右目に入れてから、娘に話しかけられ、ちょっと時間差が生じた。
そして、しかも話しながらもう一個を入れたはずである！

彼女：　「見えないよ！大変落としたのかな？目に入ってる？？見てみてぇ」
娘：　　「入ってるよ～」
彼女：「うそ～絶対に見えないよ～」

パニックであーる。

そう、ただ単に　右目に2つコンタクトレンズを入れただけのことであった。
本当にすばらしいよね(^o^)／

彼女が今回学習したことは、レンズ2枚だと実は全然見えないってことでした。
ちゃんちゃん

(^o^)／つぶやき 2008/1/12

初練習会とセミナー

ひよこ練習会及び、私も初ラケット！
ちょっと年末年始は体調を壊してお休みしてたので、
すごいおでぶちゃん状態でした。
たくさんやりたかったのですが、セミナーがその後にあったので、
お昼で終わらせてもらいました。

でも私には丁度良かったのかも・・(体力が・・・）
初参加の人もいて、とても楽しかったです。

セミナーは千葉県の科学スポーツセミナー今期最後は
私の大好きな東海大学の高妻先生。
スポーツメンタルの講習会でした。

あたなは試合の時、心・技・体で、一番大切だと思うのはどれですか？

私は試合の時はやっぱり一番が心そして、体　技かな
心　どんな相手であっても平常心で、自分の持っている力を出し切れるか
だと思ってます。
次に体　コンデショニングかな。
そして技

さて、あなたは？果たして練習ではどういう順番でしょうか？
私は相反して　体・技・心の順番ですね。

本当は心こそ練習をしなくてはいけないですね(^o^)／

今回のセミナーで一番印象に残った言葉は
「性格は変えられないが、考え方は変えられる。」です。

今年は少しでも成長したいです(^o^)／

(^o^)／つぶやき 2008/1/1

サンタはいるんですね(^o^)／

何と、無くなったと思ったMP3が、ひょっこり出てきました。
やっぱり行ないの良い人？の家にはサンタは現れるのですね！
なんだか、今年はついてそう(^o^)／

ミトンの手袋もデパート何軒も何軒も歩いて見つからなかったのが
ネットでやっと発見！購入できました。
頑張って10年は大事にするぞ(^o^)／

きっと今年は良い事があると信じて！！
皆さんにとっても良い年でありますように(^o^)／